- +31 20 2101733
- info@straatagressie.nl
- Ma - Vri: 9:00 - 17:00
- ISO NEN 17024
Hoe mentaal weerbaar ben jij? Dat is misschien wel een vraag die lastiger te beantwoorden is dan je denkt. Het gaat namelijk niet over hoe jij je lichamelijk voelt en in elkaar zit, maar op geestelijk niveau. Mentale weerbaarheid, is niet meer dan de mate waarin jij geestelijk goed in jouw vel zit. Als jij mentaal weerbaar bent, dan ben jij in staat om tegenslagen op te vangen en ga jij hier niet aan onderdoor. Je zult vaak zien dat mensen die een burn-out hebben opgelopen, een zwakke mentale weerbaarheid hebben. Tijdens een training mentale weerbaarheid, leer jij jezelf te ontwikkelen tot een persoon die mentaal weerbaar is.
Waarom is een mentale weerbaarheidstraining zinvol?
Mentale weerbaarheid heb je nodig, zowel op het werk, op school als privé in jouw sociale leven. Een zwakke mentale weerbaarheid heeft invloed op alle facetten van het leven en niet in positieve zin. Een sterke mentale weerbaarheid heeft juist wel positieve gevolgen voor de verschillende aspecten in jouw leven. Daarom is een mentale weerbaarheidstraining erg zinvol voor diegenen die geestelijk niet lekker in hun vel zitten. De mentale weerbaarheidstraining leert jou weer goed in je vel te laten zitten en de positieve gevolgen hiervan werken door op ieder gebied in jouw leven. Je krijgt een positievere kijk op het leven, je pakt tegenslagen effectief aan, je gaat ze niet uit de weg en je presteert beter op ieder vlak.
Als een mentale weerbaarheid ergens belangrijk is, dan is het wel in de straatcultuur, waar jongeren onderling stevig in hun schoenen moeten staan. Straatagressie.nl heeft een training mentale weerbaarheid ontwikkeld, waarbij vooral veel aandacht is voor praktijkvoorbeelden. Ons team bestaat uit ervaren trainingsacteurs en ISO-gecertificeerde trainers, die veel ervaring hebben opgedaan in de straatcultuur. Middels veel oefeningen, leer je aan jouw mentale weerbaarheid te werken. Wil jij een training mentale weerbaarheid volgen of wil je een team van collega´s opgeven? Neem contact met ons op of vraag een offerte aan.